Halaman

~ TODAY IS MY BIRTHDAY ~

Alhamdulillah...Allah panjang umur sehingga ke usia ini..
Tak sangka umur pun dah menjangkau ke usia 27 Tahun
Rasa macam dah tua je..
Dah suku abad hidup di muka bumi ni
Semoga Allah panjangkan umur..murahkan rezeki dan berkati hidupku ini....
AMIN.....

Harini memang rasa semangatla..
Birthday la katakan...hhihi...
Semalam dah dapat gift dari Papa Syasya..
Rasa terharu sangat2...
Ingat die dah lupa birthday isteri kesayangan ni..hihi...

Jom...kite tengok apa yang Papa Syasya kirim malam tadi..
Walaupun jauh,ingtan tetap ada.
Tidak perlukan wang ringgit namun keikhlasan yang penting...


HADIAH YANG PALING BERNILAI..TERSENTUH SANGAT BILA TENGOK. WALAUPUN TAK KELUARKAN DUIT NAMUN NAMPAK KEIKHLASAN ABANG BAGI GAMBAR NI....


SUKA TENGOK BUNGA NI..ABANG BALIK NANTI NAK YANG REAL OK


SEMPAT LAGI PESAN YANG GAMBAR NI AMBIL LIVE..BUKAN CEDOK DARI INTERNET..HIHI





WAH..SEMUA BUNGA LUBNAN NI..DAH NAK MASUK MUSIM BUNGA..BANYAKLAH BUNGA KAT SANA

TQ SAYANG....
Walaupun hanya ilusi semata-mata namun ia tetap berharga..
Tq sangat2...
:)

Produk selepas bersalin

Setiap ibu mengandung mesti akan memilih untuk gunakan produk apa selepas bersalin nanti.
Macam aku jugak la..
Semua jenis produk aku usha
Nak pilih yang terbaik dan sesuai
Taknak yang jenis minum-minum ni sebab dah tentu aku takkan pakai

Macam masa bersalin Syasya dulu
Nasib baik beli murah
Rasa harga bawah seratus kot.
Tapi lupa jenis apa..mungkin afiat kot
Langsung aku tak pakai..
Sebab kena minum macam-macam
Aku kalau bab minum ubat ni sorryla..culas sikit...hihi

Jadi untuk bersalin ni
Aku dah sebulat hati pilih produk Tanamera
Bukan apa,lagipun terpaut sebab tiap-tiap bulan baca testimoni dalam majalah pa&ma
Lepas tu aku usha lagi pengalaman kawan-kawan yang pernah gunakan produk ni
Semua cakap ok dan berpuas hati
Aku pun apa lagi,
terus bukak website tanamera ni
Aku baca semua maklumat tentang setiap barang yang ada dalam produk ni
Yang paling terpaut adalah minyak vco die
Boleh digunakan untuk buat minyak selusuh..
Alhamdulillah..tekak aku boleh terima minyak ni
Langsung tak berbau..
Macam kite biskut kelapa je rasanya..hihi...

Produk ni hanya boleh dibeli melalui online sahaja
Takdek jual kat kesai-kedai ubat yer..
Harga die termasuk pos adalah RM 360 sahaja
Dalam set ni ada 11 barang.
Die taknak uuntuk minum-minum akar kayu ni kecuali teh untuk buat minum
Tapi aku tak try lagi sebab tak bersalin lagi..
Harap-harap prosuk ni sesuai dengan aku nanti..hihihi

ni die produk yang ada set tanamera ni



PRODUK UNTUK KEGUNAAN SEMASA MENGANDUNG AND LEPAS BERSALIN

minyak kelapa dara
sabun herba

     

Minyak Urut Herba
Air Bunga Lavender
    

PRODUK UNTUK KEGUNAAN SEWAKTU PANTANG

Herba Pembersih Wanita
Mandian Herba
    

Tapel
Teh Herba
    

Bengkung
Pilis
    

Lulur Badan Herba


korang semua boleh lawat website ni kalau nak tahu maklumat lebih lanjut

https://tanamerapostnatal.com

Tiada Pengganti

Harini dah 82 hari arwah abang tercinta pulang ke Rahmatullah
Pulang ke tempat asal untuk bertemu dengan Penciptanya.
Sudah 82 hari juga kami sekeluarga kehilangan orang tersayang

Rasa sedih sangat-sangat
Ini adalah kali kedua kehilangan ahli keluarga selepas arwah kakak
Kehilangan arwah kakak langsung aku tidak rasai sebab beliau meninggal 7 hari setelah dilahirkan
Masa tu aku takdek lagi kat dunia ni

Tapi kehilangan kali ni memberi tamparan hebat pada kami sekeluarga
Arwah meninggal ketika berusia 38 Tahun
Sudah 27 tahun aku hidup satu keluarga dengan beliau.
Ya Allah..kau tabahkanlah hati kami sekeluarga
Kami redha dengan segala ketentuan Mu walaupun hati ini merasai pedih kehilngannya.

Kehilangan yang tidak disangka-sangka
Arwah sakit sekejap sangat, Jadi aku memang tak sangka akan kehilangannya
Betulla jodoh,ajal dan maut ditangan Allah.

Arwah meninggal pada 1 Mac 2013 yang lepas.
Meninggal masa tiba kat Hospital Kuantan.
Tapi masa dalam ambulans area nak sampai Kuantan arwah tenat
Itu yang kami sekeluarga tak boleh terima sampai sekarang
Tak boleh terima dengan cara kematian beliau.

Ikut maklumat dari abang yang sorang lagi..
OKSIGEN dalam ambulan TIADA!!!
sesuatu yang tidak logic sama sekali!!!
kenapa takdek penyelenggaraan dibuat..
Bukan ke ambulans tu memang selalu akan pakai bila ada kecemasan???
Hanya Allah yang maha mengetahui.

Paling sedih, sebab tak sempat nk jumpa arwah sewaktu hayatnya masih ada.
Arwah ni duduk kat Muadzam, Aku kat Temerloh.
Abah cakap.. masa kat Hospital Muazam, arwah ada tanye pasal adik beradik die..pasal aku...
Tak datang ke.. Abah cakap nanti kami semua datang.
Bila teringat, aku rasa sedih sangat-sangat
Jahat ke aku seorang adik yang tak jenguh abang sendiri.
Tapi masa yang menjadi halangan.. Dengan keadaan aku yang sarat, jalan yang tak berapa selamat...
Kalau ada suami..dah tentu aku akan sempat jumpa arwah.. :(

3 hari sebelum arwah meninggal,aku dah plan nak pergi Muazam nak tengok arwah.
Masa tu arwah sakit sikit2 je..masih boleh bercakap..Cuma gastrik sebab tak makan.
Masa tu pukul 9.30 pagi aku dah siap-siap nak pergi sana tapi bila call mak aku,die cakap belum bertolak lagi
Aku fikir kalau mak aku lambat sampai,bosan pulak kat sana..
Jadi akau batalkan hasrat nak pergi Muazam. Lagipun balik hari...kena lalu ikut hutan bera tu sorang2 takut juga. Memang taknak bawak Syasya sebab nnt mengaruk je lebih dalam kereta.

Bila aku tanye perkembangan pada abang Saiful sebab diorang serumah, dia cakap arwah ok je..sihat
Jadi bagi aku..tak dek papela..tunggu Sabtu Ahad nanti baru boleh pergi sana
Aku call mak..die cakap pun kaeadaan arwh ok je sebab mak dan abah selalu pergi sana jenguh arwh.

Tapi walaupun aku tak jadi nak pergi Muazam..malam tu sempat jugakla aku ber'sms' dengan arwah
Tanya khabar..
Arwah cakap dia dah ok sikit..makan pun dah boleh sikit2..cuma lemah je
Tapi sms sekejap je..sebab arwah cakap die nak rehat, nak tidur sebab baru lepas makan ubat.

1 Mac 2013.
Masa siap-siap pergi kerja, Abang Saiful call cakap arwah masuk wad pukul 3 pagi sebab semput
Bila aku tanya ok tak..die cakap ok...
Aku pun tak kisah sangat.

Pukul 9 pagi aku kol lagi Abang Saiful nak tanye perkembangan arwah kat hospital
Dia cakap ok..Dah ada kt rumah sebab arwha tak nak masuk wad.
Cuma tunggu keputusan dari doktor samada kena hantar ke Hospital Kuantan atau tak
Kebetulan hari tu hari Jumaat..Doktor akan bagi keputusan selepas solat Jumaat.
Bila aku nak cakap ngan arwah ..Abang Saiful tak bagi.
Die cakap nanti takut arwah marah..
Aku pun diam je la..teruskan kerja haritu

Mak aku ada call..cakap on the way nak g Muazam tengok arwah.
Aku cakp nak pergi tapi mak aku tak bagi sebab takut nanti bila aku sampai Muazam,
diorang semua dah pergi Hospital Kuantan.
Mak aku bagi cadangan pergi Kuantan jer hari esoknya sebab esok hari Sabtu.
Mak cakap biar die pergi dulu..tengok keadaan arwah macam mana. Lagipun abah aku risau aku nak bawak kereta lalu ikut jalan Bera tu.. Kat situ semua hutan..die rasau apa-apa jadi kat aku nanti.

 Tapi tiba-tiba mak kol dalam pukul 3.30 camtu la
Masa tu mak,abah dan abang Saiful follow ambulans ikut belakang naik kereta
Mak aku kol mengangis-nangis cakap arwah dah tenat.
Terpana sekejap aku masa tu
Rasa tak percaya
Mak aku cakap ambulans berhenti kat tepi jalan untuk beri pertolongan cemas
Kami semua tak tau apa yang berlaku sebelum tu sebab ahli keluarga tak dibenarkan naik sekali dalam ambulans masa tu sebab dah penuh dengan nurse and doctor

Tapi ikut kata mak aku,
Doktor sedaya upaya bari pertolongan,
Rodok something dalam tekak arwah..
Maybe untuk beri oksigen atau apa
Yang paling menyedihkan oksigen dalam ambulans tu boleh takdek yang menyebabkab arwah disahkan terkena "BRAIN DAMAGE " !!
Sebab nya??? sebab oksigen tak sampai kat otak!!!
Korang semua boleh bayangkan tak macammana kalau kite tutup hidung tak boleh bernafas??
Subhanallah....Hanya Allah yang maha mengetahui

Lepas je dapat call dari mak, aku call mak mertua kat rumah suruh siap2 semua barang sebab aku akan balik ambil sebelum pergi Hospital Kuantan.
Lepas je ambil Mak dan Syasya..Aku terus pecut kereta selaju-lajunya kat highway
Tak kira dah speed trap atau apa
Pantang bunyi hp berbunyi je aku berdebar
Berdebar dapat berita yang menyedihkan
Akhirnya......apa yang paling aku takutkan terjadi jugak
Mak call cakap arwah dah takde.
Arwah meninggal masa sampai kat hospital
Aku yang bawak kereta ni rasa kosong sangat-sangat
Rasa nak berhenti kat tepi jalan, biar orang lain yang drive
Sebab aku dah tak mampu masa tu
Tapi terpaksa teruskan jugak perjalanan.
Masa dapat berita tu, aku dah kat area Maran dah.

Haritu adalah hari yang paling menyedihkan sangat-sangat.
Aku tak dapat kawal perasaan masa nk cium arwah buat kali terakhir.
Takde kekuatan nak hadapi semua tu.
Aku kena terima hakikat yang aku dah kehilangan seorang abang yang paling aku sayang sangat-sangat
selama ni, bila ada orang lain yang pergi..aku tak terasa sangat sebab bukan dikalngan ahli keluarga kita.
Tapi bila kena pada batang sendiri, baru aku tahu betapa sedihnya jiwa kita

Mak ada cakap, die dapat rasakan yang arwah akan pergi masa melawat arwah kat Hospital Muazam 1 mac haritu.
Die pegang kaki arwah dah sejuk sedangkan bahagian atas badan arwah panas.
Berpeluh-peluh.
Lagipun arwah tak pernah semput sejak dari lahir lagi.
Mak ada cakap, orang nak meninggal ni kena semput...tu tanda-tanda jugak.
Bila abah jauh sikit dari arwah sebab duduk kat luar Hospital ambil angin,..
Mesti arwah tanya.. "mak..boh mana "
Seolah-olah taknak berenggang langsung dengan mak ayah die.
Macam budak kecik yang merengek bile kena tinggal
Sebab arwah dah dapat rasa masa die pergi akan tiba 

Paling sedih, arwah ada seorang anak perempuan yang baru nak masuk 4 Tahun.
Anak arwah ni rapat sangat dengan ayah die.
mana tidak, masa mandikan jenazah anak dia ikut, masa kapankan, anak die ikut, masa kebumikan anak dia ikut sama
Ayat yang aku ingat sampai sekarang masa arwah dikebumikan... anak dia cakap " ayah sakit, ayah kena tidur kat situ "
Bila dengar je ucapan anak sekecil tu, lagi aku tak boleh tahan air mata ni

Masa lawat kubur esoknya, anak die ikut sekali
menangis suruh ayah die bangun dari dalam kubur
Terpaksa pujuk, cakap ayah ada kat rumah.
Terus die ajak balik...
Bila sampai rumah, die cari ayah die kat rumah..Tapi tak jumpa.
YaAllah..kau berikanlah kekuatan kepada anak sekecil itu yang telah kehilangan seorang ayah
Anak sekecil itu telah ditakdirkan menjadi seorang anak yatim.
Hebatnya dugaan untuk anak arwah

Kakak ipar kau cakap,
Alisya ( Nama anak arwah ) selalu mengamuk suruh call ayah die
die nak cakap...
kalau aku yang jadi mak Alisha..tak tau la aku nak jawab apa.
Hanya Allah yang maha mengetahui.

Arwah abang aku ni nama Mohd Yusman bin Ali.
Anak nombor 3 dari 6 adik beradik
Aku ada 2 orang abang je, arwah dan yang sulong iaitu Abang Saiful.
Sekarang kami dah kehilangan seorang ahli keluarga

Aku tak tau macam mana aku nak balik berpantang kat Rompin nanti.
Masih terbayang-bayang arwah kat mata ni.
Aku harap Allah berikan aku kekuatan nak hadapi semua ni nanti.
Masa baru-baru arwah meninggal,mak ada call
Sambil menangis cakap rindukan arwah
Selalu ternampak arwah jalan-jalan dalam rumah
Selalu terdengar-dengar suara arwah dalam rumah

Mana taknya..dalam masa sebulan sebelum meninggal, arwah selalu balik kampung
Duduk lama kat rumah
Mungkin die dah dapat rasakan yang dia akan pergi, jadi die nak selalu dekat dengan mak dan abah
Lepas meninggal, abah ada masuk bilik arwah
Baru perasan arwah dah simpan semua baju die elok-elok dalam kotak
Seolah-olah dia tahu yang dia akan pergi
Patut mak aku cakap arwah sibuk cari kotak..Mak tak tanya pulak nak buat apa
Rupanya arwah nak kemas-kemas baju die.Sebab lepas ni die takkan pakai dah.

Walaupun dah 82 hari arwah pergi,ingatan pada dirinya tak pernah luput.
macam manala suasana raya tahun ni tanpa arwah
Mesti sunyi sepi dan persiapan pun ala kadar jer.

Mak aku cakap, ayah aku selalu menangis bila duduk sorang-sorang
Yela..mana taknya, anak yang dijaga dari kecil dah takdek.
Kalau aku pun rasa lagi teruk pada tu
Aku harap Allah berikan kekuatan sekuat-kuatnya pada mak dan abah.
Macam mak cakap " siapa sangka rupa-rupanya anak yang pergi dulu dari dia "

Saat teks ni ditulis, aku masih rasa bersedih.
Airmata ni takdek makna bagi aku
Bila teringat arwah, tengok gambar,pasti air mata akan menitis jugak
Ingat lagi masa naik flight nak balik Sarawak...
Aku rasa sedih sangat sebab bile kite tengok awan, kita akan terbayangkan semua roh orang yang dah tiada berada di sana
Mulalah aku terfikit betapa jauhnya jarak kami.
Sedangkan langit tu terlalu tinggi

Tiap kali lepas sembahyang, teringatkan arwah...aku pasti akan sedekah ayat-ayat suci untuk arwah
Agar ingatan ni takkan lekang dari mengingatinya
Ya..aku redha dan terima segala qada dan qadar Allah
Setiap yang bernyawa pasti akan pergi...
Macam kita juga, bila-bila masa Allah akan tarik nyawa.
Yang penting sentiasa bersedia dan bertaubat

Kepada semua rakan-rakan sekalian...
Aku mohon kepada kamu semua untuk sedekahkan Al-Fatihah kepada arwah abang aku
Sesungguhnya, hanya Allah yang dapat membalas segala jasa kalian...
Terima kasih sumua
AL-FATIHAH



Birthday Alisha masa raya 2011



Birthday Alisha setahun. with arwah and wife







AMALAN UNTUK IBU-IBU HAMIL

1. Didikan Di Alam Rahim

Para pakar perubatan sependapat bahawa anak-anak boleh dididik menjadi cerdik dan berakhlak mulia sejak ia berada di alam rahim lagi. Apabila janin meningkat usia empat bulan, si ibu mestilah mengawasi setiap tindak tanduknya kerana pada tempoh tersebut Allah SWT telah meniupkan roh ke atas janin yang dikandunginya. Pada waktu inilah janin sudah boleh mendengar dan mengamati suasana persekitaran yang berlaku.

Dalam usaha melahirkan anak yang patuh mendengar kata ibu dan ayah, si ibu perlulah menunjukkan contoh yang baik ini sejak dari awal lagi. Patuh mentaati perintah Allah swt dan taat pada suami dan Insya-Allah, anak yang lahir nanti akan turut mewarisi sifat tersebut.

2. Jaga Tingkah Laku

Ketika hamil emosi si ibu memang tidak stabil dan mudah marah. Namun si ibu perlu bijak mengawal emosi dengan menjaga tutur kata dan tingkah laku agar tidak menunjukkan akhlak yang buruk. Anak di dalam kandungan sentiasa mendengar suara persekitarannya. Jadi, tuturkan dan dengarkanlah perkara-perkara kebaikan sepanjang kehamilan anda. Tujuannya, agar si anak dapat mendengarinya sekali gus mewarisi sifat-sifat kebaikan itu.

3. Beribadah
Apabila si ibu dan ayah rajin beribadah, insya-Allah si anak juga akan mewarisi sifat itu. Si anak yang dilahirkan dalam suasana tetap beribadah akan menunjukkan kesungguhannya untuk bersembahyang dan sensitif dengan kalimah Tuhan apabila usianya menginjak dua tahun. Malah ada yang sudah pandai mengucapkan kalimah memuji Allah swt dalam usia semuda itu.

4. Komunikasi
Selain solat, ibu hamil juga disarankan untuk mengucapkan kalimah-kalimah yang baik. Berbisiklah pada bayi di dalam kandungan dengan kalimah-kalimah suci memuji Tuhan. Yakinlah si anak mendengar dan mendoakan yang terbaik buat ibunya.

5. Membaca Al-Quran

Banyakkan membaca Al-Quran, bertahlil, berzanji, marhaban, berzikir, berselawat, berdoa dan amalan sunat yang lain agar zuriat yang lahir menjadi anak yang soleh dan solehah.

Surah Amalan Terbaik Ketika Mengandung

Ketika hamil, para ibu digalakkan membaca surah-surah dalam Al-Quran dan menjadikannya sebagai amalan harian. Antara surah-surah yang digalakkan untuk diamalkan sepanjang tempoh kehamilan ialah :
1. Surah Al-Fatihah
2. Surah Ayatul Kursi
3. Surah Yaasin
4. Surah Yusuf
5. Surah Maryam
6. Surah Luqman


Ibu Sihat, Anak Cerdas
Selain menjaga tingkah laku dan memperbanyakkan amalan-amalan sunat, ibu hamil juga digalakkan untuk mengamalkan pemakanan yang sihat sepanjang tempoh kehamilan. Antaranya :
Telur – Kaya protein.
Ikan Salmon – Kaya sumber Omega-3
Kekacang – Tinggi serat dan protein.
Keledek – Sumber vitamin A, C, folat dan serat.
Bertih jagung atau sebarang biji-bijian – Tinggi nutrien dan serat, vitamin E, selenium serta phytonutrient.
Kacang walnuts – Kaya sumber Omega-3 (sebagai pengganti bagi yang tidak menggemari ikan atau telur.
Yogurt – Sumber kalsium.
Sayuran Berdaun Hijau – Kaya dengan sumber vitamin serta nutrien termasuklah vitamin A, C, K dan folat

Fasa Kelahiran (Proses Bersalin)...


Peringkat Pertama :


i) FASA AWAL

Kadang-kala dinamakan sebagai tempoh terpendam atau prapelahiran. Uterus mula mengecut atau menegang dengan tepat. Kontraksi akan menjadi lebih sakit, bukan seperti kontraksi Braxton Hicks yang tidak kekal dan tidak sakit. Setiap wanita mempunyai ritma dan rentak pelahirannya sendiri. Sesetengah daripada mereka mungkin tidak sedar akan kontraksi awal dan hanya menyedarinya apabila serviks mereka telah pun mengembang beberapa cm.

ii) FASA AKTIF

Dikatakan fasa aktif apabila serviks telah mengembang sebanyak 4 cm. Kontraksi anda akan menjadi lebih kuat dan kerap. Ia juga akan menjadi lebih panjang. Lama-kelamaan, ia akan menjadi semakin kerap iaitu setiap tiga hingga empat minit dan berlangsung selama kira-kira 60 saat – dan berasa sangat tegang. Kemudian serviks akan mengembang dari 8-10cm. Di ketika ini kontraksi akan berlarutan sehingga satu setengah minit dan berlaku setiap dua hingga tiga minit.


Peringkat Kedua:


Serviks telah pun terbuka sepenuhnya iaitu 10cm. Di ketika inilah anda akan dapat merasa tekanan dari kepala bayi. Anda boleh mula untuk meneran (push) ketika merasi kontraksi dan kepala bayi akan bergerak ke bawah dengan setiap tolakan. Pada saat ini, pernafasan anda serta cara tolakan amat penting untuk memastikan bayi tidak ditarik semula ke atas. Semasa kepala bayi anda mula keluar, doktor anda akan meminta anda berhenti menolak dan mencungap dengan perlahan-lahan. Ini membantu memastikan bayi anda dilahirkan dengan baik dan perlahan-lahan, dan akan mengurangkan risiko koyakan. Episiotomi juga mungkin akan dilakukan pada peringkat ini. Peringkat kedua ini mungkin akan mengambil masa dari 10-15 minit sahaja tetapi sekiranya ini adalah kelahiran pertama anda mungkin akan mengambil masa dalam satu jam. Tahniah, kini bayi anda sudah dilahirkan ke dunia :)


Peringkat Ketiga: 


Pada peringkat ketiga, anda, anda akan melahirkan plasenta - sistem sokongan hidup bayi yang membekalkan bayi anda dengan nutrien dan mengeluarkan sisa buangan. Doktor anda akan memeriksa plasenta dan membran tersebut untuk memastikan bahawa tiada yang tertinggal di dalam rahim. Dia akan memeriksa perut anda untuk melihat sama ada uterus anda mengecut dengan kuat untuk mengawal pendarahan di tempat plasenta terlekat. Melahirkan plasenta selalunya mengambil masa dari lima hingga 15 minit sebab doktor anda akan menguruskan peringkat ini secara aktif untuk mengelak berlakunya pendarahan yang terlalu banyak.

Perkara Yang Perlu Diambil Ketika Hamil


Apa yang anda dan suami anda makan mencerminkan kesihatan dan kecerdasan anak yang bakal lahir. Jadi Pastikan anda berdua mengamalkan pemakanan sihat yang lengkap dengan nutrisi sebelum merancang untuk hamil. Berikut merupakan beberapa sumber makanan yang perlu diambil oleh wanita-wanita yang sedang berusaha untuk hamil.

1. Asid Folik

Salah satu unsur vitamin B yang terbentuk didalamnya dapat mengelakkan kecacatan saraf tunjang seperti spina bifida pada bayi yang lahir sebanyak 80%!!. Jadi tingkatkan pengambilan asid folik ketika dan sebelum 12 minggu pertama kehamilan. Di minggu-minggu awal ini, organ dan sistem badan bayi mula terbentuk. Asid folik banyak terkandung dalam bayam, kacang buncis, kacang panjang, produk soya, kekacang dan jus-jus.

2. Zat Besi

Nutrisi ini amat penting bagi membantu pembentukan sel darah merah dalam badan dan mencegah anemia. Keperluan zat besi lebih penting bagi wanita hamil kerana jumlah keperluan hemoglobin meningkat ketika itu terutama pada dua trimester terakhir. Zat besi banyak terdapat dalam makanan penambah darah seperti daging merah, limpa, ikan bilis, tauhu dan tempe.

3. Kalsium


Keperluan kalsium perlu ditingkatkan untuk mengurangkan gejala ibu mengalami kebas dan kekejangan sepanjang tempoh kehamilan. Ia turut berperanan mengurangkan kecenderungan ibu daripada mendapat penyakit darah tinggi sewaktu hamil. Atas sebab itulah wanita hamil digalakkan minum susu untuk keperluan kalsium yang mencukupi.

4. DHA

Berperanan penting terhadap perkembangan minda bayi. DHA berfungsi untuk memantapkan pertumbuhan penglihatan dan otak bayi sejak dalam kandungan lagi. Mulai 7 bulan kandungan, makan minyak ikan atau telur ikan yang dipercayai mengandungi DHA. Tingkatkan makanan yang kaya dengan minyak omega seperti sardin dan salmon.

5. Air

Anda digalakkan untuk minum minumum 10 gelas air masak setiap hari. Sebagai variasi, anda boleh mengambil jus buah, susu, yogurt, sup dan jenis cecair yang lain. Jadi, pengambilan nutrisi lengkap sebelum dan semasa hamil tidak boleh dipandang ringan. Jika diet seharian tidak mampu membekalkan anda dan bayi dengan nutrisi selengkapnya, anda disarankan mengambil supplement/vitamin tambahan agar ruang-ruang kosong itu dapat diisi dengan sempurna. Ambillah supplement yang bahannya 100% semulajadi dan tidak menggunakan bahan pengawet agar anda dan bayi mendapat nutrisi terbaik dan selamat.

IMPAK DARIPADA SIKAP IBU BAPA KETIKA IBU MENGANDUNG TERHADAP BAYI SETELAH LAHIR


Negatif
Ibu bapa sering bergaduh => Anak menjadi ganas dan panas baran

Positif
Ibu bapa sering bersedekah => Hati anak lembut

Negatif

Ibu mengidam benda pelik => Petanda tidak baik terhadap sikap anak

Positif

Ibu tidak meninggalkan solat => Anak mudah mendapat hidayah

Negatif

Ibu bermain kayu tiga => Anak menjadi penderhaka dan gemar maksiat

Positif

Ibu sering membaca al-Quran => Dapat anak yang bijak

Positif

Ibu mengawal emosi => Anak soleh dan sentiasa mengawal keadaan

Tanda-tanda hamil bayi lelaki atau perempuan

Bayi lelaki atau perempuan?
Semua ibu mengandung pasti akan terfikir-fikir jantina kandungannya.
Sama juga macam aku
Tak sabar rasa nak tau jantina...
Dok dang orang tenganu kabo...
Rasa lama lagi nak tunggu..hihi

So..apa lagi..
Aku pun google la apa petanda-petandanya.
Lepas pun mulalah duk bandingkan ngan perubahan yang berlaku pada diri..hihi

Jom kawan-kawan..
Kite tengok tanda-tanda hamil baby girl or boy...

JOM.....


 Tanda-tanda mengandung anak lelaki

1. Jarang mual dan lebih bersikap seperti sebelum hamil

- Mengandung kali ni memang tak lama morning sickness. Tak macam mengandung dekat Syasya dulu.. masuk bulan keenam baru boleh jamah nasi. Tapi kali ni..masuk 3 bulan dah boleh bantai macam-macam..Siap boleh masak-masak lagi
 
 2. Detak jantung bayi rata-rata antara 140/minit

- Yang ni tak pasti pulak sebab tak check pun buku mengandung tu. Tapi time Syasya dulu lambat nak rasa baby bergerak tapi kali ni cepat je dah dapat rasa pergerakan. Mungkin sebab dah ada pengalaman kot..hihi

3. Perut bentuknya lebih bulat seperti bola

- Yang ni tak perasan lagi. Sebab dua kali mengandung semua perut kecik2..comel2 gitu...haha.. Dah masuk 6 bulan pun masih boleh sauk baju kurung lagi

4. Cenderung menyukai makanan yang rasanya masin dan masam

- Cenderung ker? Time mengandung kat Syasya dulu pun suka makan asam. Aku rasa semua ibu mengandung suka makan asam sebab nak hilangkan mual. Tapi mengandung kali ni kuat jugak aku makan asam. Siap beli jeruk kelubi lagi satu balang. Sekarang time raya cine, apa lagi..banyak makan buah limau.

5. Cenderung menyukai makanan yang kaya dengan protein seperti keju, telur, daging dan lain-lain

- Yang ni betul. Sebabnya alahan tak lama dan boleh makannasi..semua benda aku bantai..telur satu sarang memang stok sebulan ada kat rumah. Kalau takdek lauk je kompom goreng telur..hihi

6. Kaki terasa lebih sejuk dari biasa

- Sejuk macam mana yer?kalau time hujan sejuk la. Tapi kalau bab kena "setak karong" tu memang selalu masa mengandung kali ni.. Pantang sejuk sikit memang kena. Time Syasya dulu sikit je..Mungkin kena dalam 2 atau 3 kali je. Tapi yang ni memang kerap kena.. Adadah petanda baby boy???hahha

7. Arelo warnanya lebih gelap

- OPPPSSSS.... yang ni tak bleh bagitau.. Hanya aku jer yang tau...hahahhaa.....bahaya-bahaya..

8. Bulu-bulu kaki dan tangan tumbuh memanjang dan lebih subur saat sedang hamil

- Yang ni memnag takdek. Sebab memang jenis kurang bulu kot..hahah.. Tapi time mengandung Syasya dulu pun takdek jugak.

9. kulit cenderung lebih kering

- Yang ni biasa je . sebab kulit aku memang jenis sejak dari dulu lagi. Tapi selalu pakai losyen so tak nampak sangat perubahan dia.


10. Posisi tidur jika lebih suka arah utara dipercayai petanda anak lelaki, tapi sebaliknya jika lebih senang tidur ke arah selatan petanda anak perempuan

- Tak pasti pula mana utara mana selatan. Tapi mengandung kali ni suka tidur mengiring ke kanan. Masa Syasya dulu suka tido mengiring ke kiri. Tapi sebenarnya elok tidur mengiring ke kiri. Elok untuk baby 

11. Urine cenderung bewarna lebih cerah

- Tak dan nak tengok...hahha.. Tapi mesti warna cerah..kalau warna gelap ada masalah kencing kotor pula. Sebab time checking kencing ok je..takdek apa-apa masalah.

12. Hidung terlihat lebih mengembang.

- ??? Kembang?hehe... Tak tau la pula..Hanya orang yang selalu tengok hidung aku je yang tau. Tapi kalau tanye aku..mesti aku akan cakap hidung mancung manjang..hehehe...

13. Berat badan cenderung membuatt tubuh melebar ke depan dan samping.

- Aku pun tak perasan.. Sebab aku sorang je yang tengok perut tiap-tiap hari. Kalau Papa Syasya ada boleh gak tolong tilik-tilikkan.

14. Seringkali diserang sakit kepala

- Mengandung kali ni jarang sakit kepala. Tak macam Syasya dulu.. Selalu sakit kepala sampai kena pergi klinik check dengan doktor.

15. Janin lelaki akan mula bergerak dari arah kanan.

- Mengandung kali ni memang pelik sikit. Sakit dari celah peha sebelah kanan. Nurse cakap kepala baby suka duduk kat area kanan sebab tu kaki sakit. Nak jalan pun terhincut-hincut. Masa mengandung Syasya dulu takdek pape pun..Ok je. Tanye doktor. Die cakap mungkin kekurangan kalsium sebab aku jarang minum susu .  





Tanda-tanda mengandung anak perempuan


 1. Sering mual setiap pagi di awal kehamilan

- Masa mengandung Syasya dulu memang morning sickness yang sangat teruk. sampai muntah keluar warna ala-ala kuning gitu. Tapi kali ni takdek sangat. Sekejap je morning sickness


2. Detak jantung bayi rata-rata kurang dari 140 / minit

- Yang ni tak perasan sebab tak semak pun buku mengandung tu.

3. Punggung kelihatan lebuh besar, berat lebih tertumpu di bahagian pinggul

- Yang ni tak tau nak cakap macam mana.. Mungkin macam biasa kot.. Lagipun sebab takdek orang nk tolong check kan...hihi.. Jangan fikir bukan-bukan ok.. sebab Papa jauh nun berada di Lubnan

4. Dada sebelah kiri lebih besar.

- OPPPSS.... yang ni sensetif sikit..tak boleh bagitua..bahaya woo..hahaa

5. Tubuh terlihat lebih tinggi,

-  Mengandung kali ni dengan masa mengandung Syasya dulu sama je kot. Sebabnye semua baju muat lagi takdek yang singkat pun..hehe

6. Perut terlihat seperti semangka(tembikai) dan melebar

- Tak berapa nampak lagi sebab dua kali mengandung perut kecik jer

7. Lebih menyukai makanan yang manis-manis

- Suka manis? Dua kali mengandung suka yang masam. Tapi lahir first dapat baby girl

8. Tergila-gila pada makanan yang manis-manis

- Biasa-biasa je. Masa mengandung Syasya dulu tak boleh makan sangat. Kali ni makan memang kuat. Jadi perubahan tu ketara sangat. Yang kali ni semua bantai.. Masam..masin..manis..

9. Suka pada buah-buahan terutama buah yang manis

- Dulu memang suka makan buah. Dalam peti memang mesti kena ada stok buah anggur. Tapi mengandung kali ni jarang makan buah. Mungkin sebab dah kenyang makan makanan lain kot. Masa mengandung Syasya dulu memang suka makan buah sebab makanan lain memang tak boleh nak telah dah.

10. Lebih cerewet seperti sebelum hamil

- Aku rasa biasa-biasa je kot sebab aku bukanlah jenis ornag yang cerewet.. Agaknya la..haha.
Masa mengandung Syasya dulu boleh banyak songeh sikit sebab ada orang nak layan.. Yang kali ni tak boleh sebab takdek orang nak layan.. Papa Syasya jauhh.. :(

11. Moody dan suka marah-marah

- Dua-dua kali mengandung takdek nak marah2. masih boleh kawal emosi sebab tak elok untuk baby kalau kita asyik moody jer..hihi

12. Sering mual pada menu-menu beraroma tajam

- Aku pun tak paham maksud die tu... Kalau tajam macam nanas tu kot. Masa mengandung Syasya aku tak berani makan benda-benda tajam dan panas ta[i mengandung kali ni aku berani.. Makan acar nanas dan buah durian. Tapi kalau bab bau-bau tu adalah. Masa mengandung Syasya memnag kabgsung tak boleh bau bewang yang orabg tumis tu..Mesti muntah. Tapi mengadung kali tak kisah pun.. Siap boleh memasak lagi.

13. Payudara berwarna pink dan lebih cerah.

- OPPPSSSS... ni satu lagi..tak boleh bagitau..hahhaha

14. Rambut terlihat lebih merah

- Sama je aku rasa macam sebelum mengandung tu

15. Warna urine lebih gelap dari biasanya.

- Entahlah..tak sempat nak check pun. Janji kencing ok. Sebab time checking ok je..Takdek masalah pape.

16. Lebih suka tampil simple tanpa make up

- Tak jugak.. Time mengandung Syasya aku suka sangat make up. Siap pergi kelas make up lagi nak tambahkan ilmu di dada. Tempah barang make up ngan mak andam.. Tapi mengandung kali aku lebih suka yang simple2 je..Takdek nak make up tebal2 pun.. Just bedak and lipstic dah memadai.

Walau apapun.. tak kisahlah anak lelaki ke perempuan. Yang penting anak dan ibu selamat.Tips kat atas tu untuk panduan sahaja tapi jangan percaya sangat sebab tiap kali mengadung lain-lain kan. Takpe..Kite tangok bila dah sampai due nanti.. baby girl or boy yang keluar...hihihi

playground

Hari ahad lepas sempat bawak Syasya pergi jalan-jalan kat taman
Nama taman ni Taman Kenangan kat area bandar Temerloh
Sebenarnya tak plan pun nak pergi
Mula2 bawa Syasya turun main kat bawah
Tapi bila panas..bawak naik kat atas rumah semula
Apa lagi..mengamukla tuan puteri
Dah la bukan selalu dapat turun bawah
Bila turun sekejap kena naik semula..ihihi...
Aku pun apa lagi..
Terus ajak mak siap2 nak pergi taman
Dah banyak kali nk pergi taman ni..
Tapi mesti tak jadi.
Sebab kalau plan je mesti dah lambat
Nak sampai kat taman dari rumah ambil masa dalam 20 minit jugakla.
Last2 harini tercapai juga la hasrat nak bawak mak ngan Syasya pergi sini
Siap bawak bekal roti lagi nak bagi kura2 makan kat tasik tu
Tapi bila sampai.bayang sekor kura-kura pun takdek
Padahal masa pergi ngan Papa Syasya bulan 9 tahun lepas banyak
Bila pergi kali ni ..takdek plak..
Ok...jom..kita tengok keriangan Syasya first time pergi Playground...
hihi
BEREHAT SEKEJAP..AMBIL TENAGA SEBELUM TAWAF BAWAH RUMAH

KALAU NAK AMBIL GAMBAR JE MESTI NAK DUDUK

PEACE....DAPAT KELUAR DARI RUMAH...HAHHA

ADEH...DUDUK LAGI...UNTIE...NI LA RUMAH BARU KITER.. :)
FIRST TIME NAIK BUAI...SAFETY BTL BUAI NI..LEN KALI BOLEH PERGI LAGI
STANDBY.......1..2...3....YEAY!!!
TENGOK MUKA SYASYA...SERONOK BETUL DAPAT NAIK BUAT..SAMPAI SEPET2 MATA DUK SENYUM

MAMA PUN NAK MAIN JUGA.. (WAKIL BABY) HIHI

NAK TUNJUK PEACE TAPI TAK PANDAI..HIHI

KENAPA SYASYA SENYUM MACAM TU

NENEK PULAK YANG SERIUS

SENYUM....

WAH..TINGGINYA..

SEMPAT LAGI TENGOK ORANG MAIN BUAI

TENGOK...SENYUM...

NENEK..JOM KITA NAIK SEKALI..:)

NAK BUAT PEACE LAGI...



SYASYA SUKA NAIK "GEDEGUK..GEDEGUK..GEDEGUK.."

SELAMA NI MAMA NGAN NENEK JE JADI "GEDEGUK" SYASYA

JOM BALIK..DAH PETANG DAH NI

BALIK..BALIK..NYAMUK BANYAKLA..


DAHAGA..MAKAN AISKRIM


AUM....CEDAPNYA....

CUBAAN BUAT BEST PULAK..